Amerikkalainen muffinisämpylä (egg muffin)[sopii karppaajalle]
Ruokaohjereseptit.fi maanantai 10. marraskuuta 2014 20:37
Amerikkalainen muffinisämpylä (egg muffin)[sopii karppaajalle] Ainekset 0,25 tl leivinjauhetta 0,6 dl pellavansiemenrouhetta ( tähän käy myös lese, soija-, manteli- tai pähkinäjauho, proteiinijauhetta tms. ja siemenet) + halutessa makeutusta kenties jos huvittaa 1 kpl kananmuna 1- 2 rkl voita tai kookosöljyä Ohjeet Sulata voi ta…
Lue resepti: Ruokaohjereseptit.fi
Ainekset
- soija
- muna
- voi
- kananmuna
- öljy
- kana
- pähkinä