Kesäkurpitsa-hernepyörykät {vihreää protskua pöytään}
Maku.fi maanantai 10. elokuuta 2015 07:00
Herne on oiva kotimainen kasvisproteiinin lähde, jota monet eivät ehkä tule käyttäneeksi samassa mittakaavassa kuin papuja. Itsekään en ole oikein mieltänyt herneitä samalla tapaa proteiinin lähteeksi kuin papuja, jotka monesti toimittavat tuota virkaa lautasellani. Näissä pyöryköissä on oikeastaan yhdessä paketissa koko ravi…
Ainekset
- sokeri
- muna
- kananmuna
- öljy
- jogurtti
- kaurahiutale
- kesäkurpitsa
- papu
- kana
- omena
- kurpitsa