Kevyesti: Raikas kanasalaatti meksikon vivahteella

Kevyesti: Raikas kanasalaatti meksikon vivahteella

Ruokapankki.blogspot.com   keskiviikko 14. tammikuuta 2015 14:38

Tästä tais tulla mun yksi suosikki salaateista. Ja kyllä lähtee nälkäkin niin että heilahtaa. Jos pudottaa painoa niin ei sen ruuan tarvii tylsää olla, muista esim. yrtit! Tämäkin ohje siis yhdelle ja sopii joko illalliseksi tai päivälliseksi. Raikas kanasalaatti meksikon vivahteella 1 kpl kanafile40 g porkkanaa lastuina 1 rkl oli…

Lue resepti: Ruokapankki.blogspot.com

Ainekset

  • juusto
  • öljy
  • mustapippuri
  • pippuri
  • suola
  • riisi
  • korianteri
  • porkkana
  • avokado
  • porkkana
  • tomaatti
  • kana

Kevyesti suolattua siikaa ja munahyydykettä

Kevyesti suolattua siikaa ja munahyydykettä

Siken kevyesti suolattu siika sopii hyvin kesäiseen juhlapöytään. Ruokala.net

Kevyesti: Marjasmoothie nro 2

Kevyesti: Marjasmoothie nro 2

Tämä on mun aamupala. Älyttömän hyvää ainakin mun mielestä. Eri marjoilla ja keitoilla saa vaihtelua makumaailmaan. Kevyesti: Marja smoothie nro 2 (1- Ruokapankki.blogspot.com

Kevyesti: Tonnikalaa ja sitruunaa

Kevyesti: Tonnikalaa ja sitruunaa

Kevyesti: Tonnikalaa ja sitruunaa (2-3 annosta) 2 prk tonnikalapalaa 2 kpl sipulia hienonnettuna 2 kpl valkosipulinkynttä hienonnettuna 1 kpl chili hi Ruokapankki.blogspot.com

Kevyesti: Basillika, feta ja jauheliha sörsselsön

Kevyesti: Basillika, feta ja jauheliha sörsselsön

Ideahan lähti tuosta mun uunirisotosta, mutta mähän en ny voi semmoista syödä... Joten tein sitten oman version kevyesti -versiolla. Kevyesti: Basilli Ruokapankki.blogspot.com

Todella hyvät lihapullat

Todella hyvät lihapullat

Lisäsin kevyesti paistettua pekonia lihapullataikinaan makua antamaan ja lihapullista tuli todella hyviä. Tässä reseptini. PEKONILIHAPULLAT70 g pekoni Tuulikummunkeittiossa.blogspot.com

Super hyvät hampurilaissämpylät

Super hyvät hampurilaissämpylät

Ennen minun hampurilaissämpylöistä on tullut päältä tummia ja kovia sekä sisältä tupannut olemaan raakaa. Kertunkakkukaari.blogspot.com

Kevyesti: Lohta ja kesäkurpitsasalaattia

Kevyesti: Lohta ja kesäkurpitsasalaattia

Kevyesti: Lohta ja kesäkurpitsasalaattia 4 annosta 400 g lohifilettä 600 g kesäkurpitsaa 1-2 kpl sipulia rucolaa revittynä salaattia revittynä ½ kpl k Ruokapankki.blogspot.com

Kevyesti: Lihapullia ja rosmariiniperunoita

Kevyesti: Lihapullia ja rosmariiniperunoita

Kevyesti osio aukee. Tarkoitus lähinnä että itselle jää ylös hyviä kevyempiä ruokia, muuten en kyl muista mitä tulikaan mihinki. Nyt olen itse syönyt Ruokapankki.blogspot.com