Puolukka-rahkasmoothie
Kotikokki.net torstai 1. tammikuuta 1970 02:00
Tein tästä itselleni hieman paksumman version, kun tykkään tuollaisesta lusikoitavasta smoothiesta. Kaikki tehköön omalla tyylillä : ) Tässä annoksessa on noin 250 kcal. Proteiinia yli 40%, hyviä rasvoja noin 35% ja loput hiilihydraatteja. Hyvä aamupala! …
Ainekset
- puolukka