Olen vuosien mittaan puhunut paljon ruokaöljyistä, erityisesti hyvinvointivalmennettavieni kanssa. Terveelliset / epäterveelliset rasvat ovat aihe, joka usein huolestuttaa ihmisiä, eikä ihme. Mediassa kirjoitetaan yhtenä päivänä, että voi on vaarallista, toisena, että rypsiöljy on terveellistä, kunnes se ainoa oikea öljy onkin oliiv…

Lue resepti: Gurmee.net

Ainekset

• voi
• öljy

Hyvinvointi Ruoka Sponsoroitu Terveys A-vitamiini A-vitamiinin hyödyt A-vitamiinin puute Antioksidantit Antioksidantti Antioksidanttien lähteet Bonred E-vitamiini E-vitamiini puute E-vitamiinin hyödyt Estää tulehduksia Hapettumisen sietokyk