Safkakoulu: 6 vinkkiä parempaan hyvinvointiin
Kookistakajahtaa.blogspot.com lauantai 11. helmikuuta 2017 14:53
Postaus on tehty yhteistyössä ruokapuoti Lumon kanssa. Pääsin tammikuussa osallistumaan raumalaisen ruokapuoti Lumon Safkakouluun. Yrittäjä Tero Suhosen johdolla meitä kokoontui Hyvinvoinnin Walimon tiloissa kolmena iltana noin parisenkymmentä ruuasta ja hyvinvoinnista kiinnostunutta. Ikähaitari oli laaja, joukossa oli sekä miehiä että…
Lue resepti: Kookistakajahtaa.blogspot.com
Ainekset
- voi
- öljy
- mustikoita
- parsakaali
- maito
- paahtoleipä
- pähkinöitä
- marjoja
- chia-siemen
- suklaa
- kaakaojauhe
- banaani
