Täytetyt kesäkurpitsat (Dukan)
Sokerivaltakunta.blogspot.com tiistai 1. huhtikuuta 2014 08:03
Meidän perheessä kesäkurpitsat ovat mieleistä ruokaa. Niitä syödään monella tavalla, mutta kaikista useimmin täytettynä: riisilihaseoksella tai kasviksilla. Kakkuna tai paistoksena. Niitä jopa kasvatettiin itse, että saisimme maistaa myös kukkia, joko Jamien tai Adrianmeren tapaan. Nyt dieetin aikana, tein niitä Dukanin ohjeelle …
Lue resepti: Sokerivaltakunta.blogspot.com
Ainekset
- jauheliha
- öljy
- sipuli
- mustapippuri
- pippuri
- suola
- riisi
- kesäkurpitsa
- tomaatti
- kana
- kurpitsa