Vegaanin ravitsemus osa 3: D-vitamiini
Chocochili.net tiistai 10. marraskuuta 2015 08:51
Talven lähestyessä on taas hyvä muistuttaa D-vitamiinin saannin tärkeydestä. Mistä vegaani saa D-vitamiinia? Yleistä D-vitamiinista ja sen riittävästä saannista on viime vuosina alettu puhua Suomessakin aikaisempaa enemmän. D-vitamiinin saantisuosituksiakin korotettiin juuri, mutta edelleen asiantuntija kiistelevät siitä, ovatko suos…
Ainekset
- chili