Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forbered bulgur eller quinoa efter anvisningerne på pakken.
- Hak rødløget, skræl og skær appelsinerne, avocadoen og persimonen i skiver. Skær mozzarellaen i terninger.
- Skyl og halver rosenkålen, og steg den på panden med olivenolie, indtil den er blød.
- Steg baconet på panden, indtil det er sprødt, og smuldre det.
- Grill kyllingebrystfileterne og skær dem i tynde skiver.
- Bland alle ingredienserne i store serveringsfade: bulgur, grøntsager, frugter, oste, nødder og de stegte ingredienser.
- Forbered dressingen ved at blande olivenolie, balsamicoeddike, hakket hvidløg, salt og peber. Hæld dressingen over salaten inden servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 20 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 7 g |