Raikas Selleri-Mandariinismoothie
En lækker og sund smoothie, perfekt til en frisk start på dagen! Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Vask selleristængler, mandariner og courgette grundigt.
- Skræl mandarinerne og skær selleri og courgette i små stykker.
- Læg alle ingredienserne i en blender: selleri, mandariner, courgette, mangopuré og vand.
- Blend alle ingredienserne til en jævn konsistens.
- Hæld smoothien i glas og nyd den straks!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 80 kcal |
|---|---|
| Protein | 1 g |
| Kulhydrater | 19 g |
| Fedt | 0,5 g |
| Kostfibre | 3 g |