Aamunsmoothie
opskrift

Denne friske morgen smoothie er den perfekte måde at starte din dag på. Den er fyldt med vitaminer og smag!
Forberedelsestid: 10 minutter
Servering: 1 portion

Ingredienser:

- 1 dl Actimel (drue)
- 1 banan
- 1 mandarin
- 2 dl bær (f.eks. blåbær, jordbær eller hindbær)

Instruktioner:

1. Skræl bananen og mandarin.
2. Tilsæt alle ingredienserne i en blender.
3. Blend ingredienserne til en drik.
4. Tilsæt evt. juice, indtil du får den ønskede konsistens.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: ca. 250 kcal
- Protein: ca. 7 g
- Kulhydrater: ca. 45 g
- Fedt: ca. 1 g
- Fiber: ca. 5 g

Bedømmelse: 4.71 (1438 anmeldelser) ★★★★★ del