Ananas-marjahile
Ananas-marjahile
opskrift
En forfriskende og lækker ananas-marjahile, der er perfekt som dessert eller snack. Val preparationstid: 15 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 2 spsk magert mælkepulver
- 5 dl jordbær (ca. 250 g)
- 250 g frisk ananas, skåret i tern og fryset
- 1 spsk vaniljesukker eller almindeligt sukker efter smag
- Isterninger
- 1,5 dl ananasjuice
Instruktioner:
1. Læg isterningerne i skålen på en foodprocessor eller en kraftig blender og hak dem til iskrystaller.
2. Tilsæt de hakkede isterninger sammen med jordbærene, den frosne ananas, mælke-pulveret og sukkeret.
3. Hæld ananasjuicen i og blend alle ingredienserne til en jævn masse.
4. Server straks eller opbevar hilen i køleskabet indtil servering.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 120 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 27 g
- Fedt: 0,5 g
- Kostfibre: 2 g
Bedømmelse: 3.1 (397 anmeldelser) ★★★★★