Ananaspirtelö
opskrift

En lækker og forfriskende ananaspirtelö, der er perfekt som dessert eller snack på en varm sommerdag.
Val preparationstid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner

Ingredienser

- 2,5 dl fedtfattig mælk
- 1 ananas
- Rasp af kokosnød efter smag
- Let vaniljeis (valgfrit)

Instruktioner

1. Skær ananasen i stykker, og fjern den hårde kerne og skallen.
2. Læg ananasstykkerne i en blender eller foodprocessor.
3. Hæld den fedtfattige mælk over ananasstykkerne.
4. Blend ingredienserne godt sammen, indtil blandingen er glat.
5. Server pirtelöen kold og drys rasp af kokosnød over toppen.
6. Tilsæt eventuelt en skefuld let vaniljeis.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 28 g
- Fedt: 2 g

Bedømmelse: 4.19 (3208 anmeldelser) ★★★★★ del