Farverig Juicecocktail
opskrift

Denne juicecocktail er en lækker blanding af friske grøntsager og frugter. Det er den perfekte måde at nyde vitaminer og friske smagsoplevelser på! Forberedelsestiden er cirka 10 minutter, og opskriften rækker til omkring to portioner.
Ingredienser:
- 200 g kinakål
- 1 rød peberfrugt
- 200 g frisk ananas
- 2 mellemstore gulerødder
Fremgangsmåde:
1. Vask og forbered alle ingredienserne. Skær kinakål og peberfrugt i små stykker.
2. Skræl gulerødderne og skær dem i skiver.
3. Skær ananassen i små stykker.
4. Tilsæt alle ingredienserne i en saftpresser. Husk at tilsætte ananas sidst.
5. Pres saften og hæld den i et glas.
6. Rør godt rundt og nyd den straks frisk!
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 80 kcal
- Protein: 1 g
- Kulhydrater: 18 g
- Fedt: 0 g
- Fiber: 3 g
- C-vitamin: 50 mg (cirka 55% af det daglige behov)

Bedømmelse: 3.57 (214 anmeldelser) ★★★★★ del