Avocado-Caesar Salat
Avocado-Caesar Salat
opskrift
En lækker avocado-caesar salat, der kombinerer den cremede smag af avocado med de klassiske caesar salat ingredienser. Perfekt som en let frokostret, som kan gøres mere mættende med bacon eller grillet kylling.Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 2-3 portioner
Ingredienser:
- 2 modne avocadoer- 1 romainesalat
- 50 g parmesanost
- 2 skiver landbrød (i stedet for croutoner)
- 2 spsk olivenolie
- 1 spsk citronsaft
- 1 teskefuld dijonsennep
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- Salt efter smag
- Friskkværnet sort peber efter smag
Instruktioner:
1. Skær romainesalaten i strimler og læg dem i en skål.2. Halver avocadoerne, fjern stenene og skefyld frugtkødet i salaten. Skær avocadoerne i små tern.
3. Rist landbrødsskiverne i ovnen eller på en pande med olivenolie, indtil de er gyldne og sprøde.
4. Riv parmesanosten over salaten.
5. Forbered caesar-dressingen ved at blande olivenolie, citronsaft, dijonsennep, hvidløgspulver, salt og peber i en skål.
6. Hæld dressingen over salaten og bland godt.
7. Tilsæt de ristede brødskiver ovenpå salaten.
8. Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 8 g
- Kulhydrater: 20 g
- Fedt: 28 g
- Fiber: 7 g
Bedømmelse: 3.29 (1308 anmeldelser) ★★★★★