Badami Murgh - Kylling med Mandler på Nordindisk Måde

Badami Murgh er en lækker og cremet kyllingeret, der kombinerer mandler, krydderier og fløde. Perfekt til at servere med ris eller naan-brød. Annosmængde: 4

  • Tid 45 minutter
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm olien op i en stor stegepande over medium varme. Tilsæt hakket hvidløg og revet ingefær, og steg indtil de er gyldne.
  2. Tilsæt kyllingestykkerne og steg dem, indtil de er smukt brune på alle sider.
  3. Rør gurkemejepulver, chilipulver, salt, sort peber og hakkede fugleøje chili i. Kog i 2-3 minutter, så krydderierne frigiver deres aroma.
  4. Mal de hakkede mandler og korianderfrø enten i en morter eller en blender. Tilsæt dem til kyllingeblandingen.
  5. Hæld fløden i og rør godt. Lad retten simre ved lav varme i ca. 20 minutter, indtil kyllingen er gennemkogt, og saucen er blevet tykkere.
  6. Pynt med frisk koriander inden servering.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein32 g
Kulhydrater10 g
Fedt33 g
Kostfibre2 g

Se også