Banan-klementinipirtelö
opskrift

En frisk og lækker pirtel, der kombinerer smagene af banan og klementin. Perfekt til morgenmad eller som snack.
Valgetid: 5 minutter
Annosmængde: 1 portion
Ingredienser:
- 1 banan
- 1 rå økologisk æg
- Vaniljesojamælk (mængde efter smag)
- 1 klementin
Fremgangsmåde:
1. Skræl bananen og klementinen.
2. Læg alle ingredienserne i en blender.
3. Blend indtil blandingen er glat. Du kan tilsætte vaniljesojamælk, indtil du opnår den ønskede konsistens.
4. Hæld pirtelen i et glas og nyd den straks!
Næringsindhold (cirka):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 10 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fedt: 5 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 4.9 (2121 anmeldelser) ★★★★★ del