Sumacilla maustettu risoni-broilerisalaatti
Sumacilla maustettu risoni-broilerisalaatti
opskrift
En lækker salat med risoni-pasta, kylling og friske grøntsager, krydret med den unikke smag af sumac. Valmistusaika: 30 minutter
Annosmäärä: 2-3 portioner
Ainesosaluettelo:
- 150 g Barilla risoni pasta
- 4 spsk fetaostterninger
- ½ avocado
- ½ lille agurk
- 1 tomat
- ½ grapefrugt
- 200 g kyllingefilet i strimler
- 2 spsk sumac krydderi
- Kyllingebouillonterning (til pastakogning)
Ohje:
1. Kog risoni pasta i kyllingebouillonen i henhold til pakkens anvisninger.
2. Steg kyllingestrimlerne på en pande, indtil de er gennemstegte, og krydr efter behov.
3. Hak avocado, agurk, tomat og grapefrugt i små stykker.
4. Bland den afkølede pasta og den stegte kylling i en skål.
5. Tilsæt de hakkede grøntsager og fetaostterninger til blandingen.
6. Krydr med sumac og rør godt rundt.
7. Server straks eller lad den køle af og server som en frisk salat.
Ravintosisältö (per annos, arvio):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 45 g
- Fedt: 18 g
- Fiber: 5 g
Bedømmelse: 3.26 (32 anmeldelser) ★★★★★