Broileririisi-Paella

En lækker og mættende broileririisi-paella, der kombinerer velsmagende kyllingestykker, farverige grøntsager og kokosmælk for en unik smagsoplevelse. Forberedelsestid: 30 minutter. Serverer: 4 personer.

  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Opvarm rapsolien i en stor pande eller gryde.
  2. Tilsæt de hakkede kyllingestykker og brun dem sprøde.
  3. Drys curry over kyllingen og rør godt rundt.
  4. Tilsæt det hakkede løg og den ternede gulerod, og steg indtil grøntsagerne bliver bløde.
  5. Hæld de frosne ærter, majs og peberfrugt, de kogte ris og kokosmælk i panden. Rør godt rundt.
  6. Smag til med sojasauce og lad blandingen varme op.
  7. Lad paellaen simre ved lav varme i ca. 5-10 minutter, så smagene blandes.
  8. Server varm.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein25 g
Kulhydrater60 g
Fedt15 g
Kostfibre5 g

Se også