Chimichanga - Friteret Burrito
En lækker og sprød burrito fyldt med kød, bønner, ris og ost. Perfekt til en festlig aften. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Opvarm en pande over medium varme og tilsæt lidt olie. Svits løg og hvidløg, indtil de er bløde.
- Tilsæt hakket kød til panden og steg, indtil det er gennemstegt. Krydr med chilipulver, spidskommen, salt og peber.
- Tilsæt de sorte bønner og de kogte ris, og lad blandingen varme igennem.
- Tag tortillawrapsene frem og fyld hver tortilla med kødblandingen. Drys revet ost ovenpå.
- Fold kanterne af tortillaen indad og rul den stramt til en burrito.
- Opvarm olie i en dyb gryde eller frituregryde. Test olietemperaturen ved at dryppe en lille smule dej i; den skal stige til overfladen og boble.
- Frituresteg burritoerne i olien, indtil de er gyldne og sprøde. Tag dem op og lad dem dryppe af på køkkenpapir.
- Server varme med salsa og guacamole. Velbekomme!
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 30 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 8 g |