Energifyldt Mango-Kurvitsfrøgrød
opskrift

Beskrivelse: En sund og lækker grød med mango og kurvitsfrø, perfekt som morgenmad eller snack.
Forberedelsestid: 10 minutter
Servering: 1 portion
Ingredienser:
- 1 moden mango
- 1,5 dl havremælk
- 1 portionsske proteinpulver med græskarkerner
Fremgangsmåde:
1. Skræl og skær mangoen i tern.
2. Tilsæt mango, havremælk og proteinpulver i en blender.
3. Blend ingredienserne til en jævn masse.
4. Hæld blandingen i en skål og nyd som en energifyldt morgenmad eller snack!
Du kan også lave en smoothie ved at tilsætte isvand eller mere havremælk, hvis ønskes.
Næringsindhold pr. portion:
Kalorier: 350 kcal
Protein: 20 g
Fedt: 5 g
Kulhydrater: 60 g
Fiber: 8 g

Bedømmelse: 3.53 (6195 anmeldelser) ★★★★★ del