Enkel basisopskrift – en fleksibel skabelon | Kort beskrivelse: Tilpas med dine foretrukne ingredienser | Forberedelsestid: 10 minutter | Portioner: 2

Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.

Ingredienser

• 2 valgfri grøntsager
• 1 valgfri proteinkilde, for eksempel bønner, æg eller kylling
• 1 spsk. olie
• Salt og peber efter smag
• Valgfri krydderier eller dressing

Fremgangsmåde

1. Skyl og skær grøntsagerne i mundrette stykker.
2. Tilbered proteinkilden efter behov.
3. Varm olien på en pande, og steg grøntsagerne i 5–7 minutter.
4. Tilsæt proteinkilden, og krydr med salt, peber og eventuelle krydderier.
5. Servér retten varm, eventuelt med dressing.

Næringsindhold pr. portion: Kan ikke beregnes præcist uden konkrete ingredienser og mængder.