Eteriske Olier Fortyndingsvejledning

Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.

I denne opskrift lærer du, hvordan du sikkert og korrekt fortynde æteriske olier. Forberedelsestiden er hurtig, og denne opskrift er til alle, der ønsker at bruge æteriske olier sikkert. Forberedelsestid: 5 minutter Antal portioner: 1 fortyndingsblanding

Ingredienser:

• Eterisk olie (f.eks. pebermynteolie)
• Bærerolie (f.eks. mandelolie eller kokosolie)

Instruktioner:

1. Vælg den eteriske olie, du ønsker at bruge.
2. Beregn den nødvendige mængde eterisk olie. Generel anbefaling er 1 dråbe eterisk olie pr. 5 ml bærerolie.
3. Mål bærerolie og hæld det i en ren beholder.
4. Tilsæt den målte mængde eterisk olie til bærerolien.
5. Rør godt rundt, så olierne blandes jævnt.
6. Overfør den fortyndede blanding til en mørk glasflaske til opbevaring.

Næringsindhold:

• Kalorier: 0 kcal (olier indeholder ikke næringsstoffer i traditionel forstand, men tilbyder aromaterapeutiske fordele)
• Fedt: varierer alt efter den anvendte olie

Husk, at brugen af æteriske olier kræver omhu, især omkring børn.