Flunssaisen pelastustahna
opskrift

Denne nemme pasta indeholder kun tre ingredienser og hjælper med at lindre symptomerne på forkølelse. Den kan tilsættes te eller nydes som den er.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: Cirka 10 portioner

Ingredienser:

- 100 g frisk ingefær
- 100 g frisk gurkemeje (eller 1 teskefuld gurkemejepulver)
- 100 g honning

Instruktioner:

1. Skræl ingefær og gurkemeje grundigt.
2. Skær ingefær og gurkemeje i små stykker.
3. Læg ingefær, gurkemeje og honning i en blender.
4. Blend ingredienserne til en jævn pasta.
5. Overfør pastaen til en ren krukke og opbevar den i køleskabet.
6. Tilsæt cirka en teskefuld pasta til te eller nyd den direkte for at lindre forkølelsessymptomerne.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 60 kcal
- Protein: 0,5 g
- Kulhydrater: 16 g
- Fedt: 0 g
- Sukker: 15 g
- Fiber: 0 g
Nyd pastaen under forkølelse og pas godt på dig selv!

Bedømmelse: 4.33 (1647 anmeldelser) ★★★★★ del