Friturede Vietnamesiske Forårsruller med Avocado og Jordnøddedip
En lækker, sommerlig opskrift, hvor sprøde forårsruller er fyldt med avocado og friske grøntsager. Serveres med en lækker jordnøddedip. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forbered dippen: Blend alle ingredienserne til dippen, undtagen chilien, med en stavblender og sæt den i køleskabet.
- Skær agurken, peberfrugten og gulerødderne i tynde skiver.
- Fjern stenen fra avocadoen, tag kødet ud af skallen og skær det i skiver.
- Hæld varmt vand i en stor skål og dyb rispapiret i det for at gøre det blødt.
- Læg grøntsagerne i midten af rispapiret og rull det sammen, så enderne lukker.
- Varm olien op og steg forårsrullerne hurtigt på begge sider, indtil de er sprøde.
- Server de friturede forårsruller med jordnøddedippen og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 5 g |