Grahamsbrød med margarine

Grahamsbrød med margarine er en lækker og nærende mulighed til morgenmad eller som snack. Her kombineres sprødt brød med blød margarine. Forberedelsestid: 5 minutter

  • Portioner 1
  • kcal 150 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.

Grahamsbrød med margarine er en lækker og nærende mulighed til morgenmad eller som snack. Her kombineres sprødt brød med blød margarine.

Forberedelsestid: 5 minutter Antal portioner: 1

Ingredienser:

  • 1 skive grahamsbrød
  • 1 teskefuld margarine (40 % fedt)

Instruktioner:

  1. Rist grahamsbrødsskiven i en brødrister, hvis ønskes.
  2. Smør margarinen jævnt ud over den ristede skive.
  3. Nyd det lækre grahamsbrød!

Næringsindhold (1 portion):

  • Energi: ca. 150 kcal
  • Protein: 4 g
  • Kulhydrater: 16 g
  • Fedt: 8 g
  • Kostfibre: 2 g