Grahamsmad med Polar-ost

Denne lækre og nærende morgenmad kombinerer grahamsbrød, smør og Polar-ost. Nem at lave og perfekt til en energisk start på dagen. Forberedelsestid: 5 minutter

  • Portioner 1
  • kcal 200 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.

Denne lækre og nærende morgenmad kombinerer grahamsbrød, smør og Polar-ost. Nem at lave og perfekt til en energisk start på dagen.

Forberedelsestid: 5 minutter Antal portioner: 1

Ingredienser

  • 1 skive grahamsbrød
  • 1 teskefuld smør
  • 1 skive Polar-ost

Instruktioner

  1. Rist grahamsbrødet efter eget ønske.
  2. Smør smørret på det ristede brød.
  3. Læg Polar-osteskiven ovenpå.
  4. Nyd straks!

Næringsindhold (1 portion):

  • Kalorier: 200 kcal
  • Protein: 7 g
  • Kulhydrater: 24 g
  • Fedt: 9 g
  • Fiber: 2 g