Grahampaahtolev med flødeost og agurk

Denne enkle og lækre snack kombinerer grahamsbrød, flødeost og frisk agurk. Forberedelsestiden er kun et par minutter, og den er perfekt som let måltid eller snack. Forberedelsestid: 5 minutter

  • Portioner 1 portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.

Denne enkle og lækre snack kombinerer grahamsbrød, flødeost og frisk agurk. Forberedelsestiden er kun et par minutter, og den er perfekt som let måltid eller snack.

Forberedelsestid: 5 minutter Antal portioner: 1 portion

Ingredienser:

  • 1 spsk flødeost (fedt 13%, f.eks. let hvidost)
  • 4 skiver grahamsbrød
  • Agurk

Instruktioner:

  1. Rist grahamsbrødet, hvis ønskes.
  2. Smør flødeost på toppen af brødet.
  3. Læg agurkeskiver ovenpå flødeosten.
  4. Nyd straks!

Næringsindhold (cirka):

  • Energi: 250 kcal
  • Protein: 8 g
  • Fedt: 10 g
  • Kulhydrater: 30 g
  • Fiber: 3 g