Grillat Indrefilet med Ratatouille-salat

En lækker ret, der kombinerer saftig grillet indrefilet med en smagfuld ratatouille-salat. Perfekt til en farverig og velsmagende middag. Forberedelsestid: 45 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 550 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Kryddersmør

Fremgangsmåde

  1. Forbered indrefileten ved at krydre den med salt og sort peber. Lad den marinere i et stykke tid.
  2. Skær paprika, zucchini og aubergine i tern. Hak løg og hvidløg.
  3. Varm olivenolie op på en pande og tilsæt først løg og hvidløg. Sauter i et par minutter.
  4. Tilsæt de hakkede grøntsager, timian og basilikum til panden. Steg indtil grøntsagerne er møre, ca. 10-15 minutter. Tilsæt balsamicoeddike og rør rundt.
  5. Grill indrefileten på en varm grill i ca. 4-5 minutter på hver side, eller indtil kødet er tilberedt til den ønskede grad af doneness.
  6. Bland det bløde smør, estragon og hakkede nødder i en skål. Krydr med salt.
  7. Server den grillede indrefilet med ratatouille-salat og drys kryddersmør over retten.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi550 kcal
Protein45 g
Kulhydrater15 g
Fedt35 g
Kostfibre4 g

Se også