Grillede langustiner
En lækker og simpel ret, der fremhæver de bedste smagsnuancer af skaldyr. Perfekt som en grillret til en sommeraften. Forberedelsestid: 20 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm grillen til medium varme.
- Vask langustinerne grundigt og tør dem af.
- Bland olivenolie, hakket hvidløg, citronsaft, salt og sort peber i en skål.
- Pensl langustinerne med olieblandingen.
- Læg langustinerne på grillen og grill i ca. 3-4 minutter på hver side, indtil de er tilberedte og har fine grillmærker.
- Tag langustinerne af grillen og drys hakket persille over.
- Server straks med frisk brød og salat.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 28 g |
| Kulhydrater | 2 g |
| Fedt | 14 g |
| Kostfibre | 0 g |