Grillet entrecote med kartofler og salat
En lækker grillet entrecote serveret med smørstegte kartofler og en frisk salat. Forberedelsestid: ca. 1,5 time. Serverer: 4 personer.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Tag entrecoten ud af køleskabet en time før grilling, og skær den i fire bøffer på tværs af fibrene.
- Krydr bøfferne med salt og peber, og pensl dem med lidt olivenolie.
- Forvarm grillen til høj varme, og grill bøfferne i 2-4 minutter på hver side, indtil de er tilberedt som ønsket.
- Pak de grillede bøffer ind i folie, og lad dem hvile i et stykke tid.
- Forbered kryddersmørret ved at smelte smørret og blande det med hakket hvidløg og finthakket persille.
- Kog kartoflerne møre, tryk dem flade, og krydr med smør, olivenolie, røg-salt, peber og timian. Bag dem i ovnen, indtil de er gyldne.
- Lav salaten ved at blande salatmix, halverede tomater, parmesanflager og croutoner. Krydr med salt, peber og en dressing lavet af olivenolie, balsamico, honning og hakket hvidløg.
- Server den grillede entrecote med kartoflerne og salaten.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 600 kcal |
|---|---|
| Protein | 40 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 5 g |