H&M Kidsin All for Children - Aamupala
opskrift

Denne lækre morgenmad er den perfekte måde at starte dagen på, især sammen med børn. Den er frisk, nærende og nem at lave, samtidig med at den støtter et godt formål.
Forberedelsestid: 20 min
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 4 skiver fuldkornsbrød
- 2 avocadoer
- 1 lime
- 200 g cherrytomater
- 100 g fetaost
- Frisk basilikum
- Salt og peber efter smag
- Ekstra jomfru olivenolie

Fremgangsmåde:

1. Vask cherrytomaterne og halver dem.
2. Skræl avocadoerne og mos dem i en skål. Tilsæt limesaft, salt og peber.
3. Rist fuldkornsbrødskiverne, hvis ønskes.
4. Smør avocadomos på de ristede skiver.
5. Læg cherrytomathalvdelene og smuldret fetaost ovenpå.
6. Pynt med frisk basilikum og dryp olivenolie over.
7. Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 300 kcal
- Protein: 8 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 18 g
- Fiber: 7 g

Bedømmelse: 4.51 (4724 anmeldelser) ★★★★★ del