Dampsaft af bær og frugt

I denne opskrift laver du lækker dampaftet saft af friske bær og frugter. Denne saft er den perfekte tilføjelse til sommerens fester eller til daglig nydelse. Forberedelsestid: 30-60 min Portionsstørrelse: Cirka 1 liter

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skyl bærene og frugterne grundigt i koldt vand.
  2. Fjern stilke fra bærene og frø samt skræl fra frugterne, hvis nødvendigt.
  3. Skær frugterne i små stykker og læg dem i dampkogerens øverste del.
  4. Hæld vandet i dampkogerens nederste del og sæt den på komfuret for at varme op.
  5. Når vandet begynder at koge, begynder dampjuicen at løbe ned. Lad det simre i cirka 30-60 minutter.
  6. Når saften er klar, kan du si den og tilsætte sukker efter smag, hvis du ønsker en sødere saft.
  7. Hæld saften på rene flasker og opbevar dem i køleskabet.

Næringsindhold (skøn)

Energi50 kcal
Protein0 g
Kulhydrater12 g
Fedt0 g
Kostfibre1 g

Se også