Kylling i Krydderi - En lækker og krydret kyllingeret
opskrift

Forberedelsestid: 30 minutter
Servering: 4 personer
Ingredienser:
- 4 kyllingebrystfileter
- 2 spsk olivenolie
- 2 teskefulde paprika
- 1 teskefuld spidskommen
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1 teskefuld løgpulver
- Salt og peber efter smag
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 200 grader C.
2. I en skål, bland olivenolie, paprika, spidskommen, hvidløgspulver, løgpulver, salt og peber.
3. Læg kyllingebrysterne i en bageform og pensl dem med krydderiblandingen.
4. Bag kyllingen i ovnen i ca. 25 minutter, eller indtil den er gennemstegt.
5. Tag kyllingen ud og lad den hvile i 5 minutter.
6. Skær kyllingen i skiver og pynt med frisk persille.
7. Server med ris eller salat.
Næringsinformation (pr. portion):
- Kalorier: 250
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 2 g
- Fedt: 12 g

Bedømmelse: 3.04 (913 anmeldelser) ★★★★★ del