Harmaa Weekendgryde
Denne lækre opskrift tilføjer smag til grå weekender. En nem ret, perfekt som trøsteret på kolde dage. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og hak løg og hvidløg fint. Skær guleroden og porren i skiver.
- Opvarm olivenolien på en pande, tilsæt løg og hvidløg, og sautér indtil de er bløde.
- Tilsæt det hakkede oksekød til panden og brun det.
- Tilsæt gulerod og porre, rør godt rundt og lad det stege i et par minutter.
- Hæld tomatpure og vand i panden. Krydr med salt, peber, oregano og chilipulver. Lad det simre ved lav varme i ca. 15 minutter.
- Server den varme ret på tallerkener og drys revet ost over før servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 20 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 3 g |