Haukimureke

Haukimureke er en lækker og delikat fiske-ret, der vil fortrylle dine smagsløg med sin komplekse smag. Denne mureke er perfekt som tilbehør eller hovedret. Forberedelsestid: 2 timer

  • Portioner 4-6
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Fjern benene fra havkatten og skær fileterne i mindre stykker.
  2. Hak fisken i en foodprocessor, indtil den er helt fin, så der ikke er nogen benrester.
  3. Skær skorperne af brødet og bland 25 g af brødets indhold med 2 dl fløde.
  4. Skil æggeblommerne fra æggehviderne og tilsæt blommerne til fiske-massen.
  5. Pisk æggehviderne til en blød skum og fold dem forsigtigt ind i fiske-blandingen.
  6. Tilsæt fløde-brødblandingen samt krydderierne (salt, sukker, hvid peber) til fiske-massen og rør godt rundt.
  7. Smør en bageform og drys den med rasp (eller beklæd den med bagepapir).
  8. Hæld mureken i formen og bag den i vandbad ved 175°C i cirka en time.
  9. Vend forsigtigt den let afkølede mureke ud på et serveringsfad og server den f.eks. med kapersauce.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein25 g
Kulhydrater5 g
Fedt25 g

Lignende opskrifter