Haukimureke
Haukimureke er en lækker og delikat fiske-ret, der vil fortrylle dine smagsløg med sin komplekse smag. Denne mureke er perfekt som tilbehør eller hovedret. Forberedelsestid: 2 timer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Fjern benene fra havkatten og skær fileterne i mindre stykker.
- Hak fisken i en foodprocessor, indtil den er helt fin, så der ikke er nogen benrester.
- Skær skorperne af brødet og bland 25 g af brødets indhold med 2 dl fløde.
- Skil æggeblommerne fra æggehviderne og tilsæt blommerne til fiske-massen.
- Pisk æggehviderne til en blød skum og fold dem forsigtigt ind i fiske-blandingen.
- Tilsæt fløde-brødblandingen samt krydderierne (salt, sukker, hvid peber) til fiske-massen og rør godt rundt.
- Smør en bageform og drys den med rasp (eller beklæd den med bagepapir).
- Hæld mureken i formen og bag den i vandbad ved 175°C i cirka en time.
- Vend forsigtigt den let afkølede mureke ud på et serveringsfad og server den f.eks. med kapersauce.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 5 g |
| Fedt | 25 g |