Havregrød med Bær
Denne havregrød er en perfekt morgenmad, der giver et beroligende øjeblik i en travl dag. Forberedelsen er hurtig og nem, så du kan nyde den i ro og mag.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog vandet eller mælken i en gryde.
- Tilsæt havregryn og en knivspids salt til det kogende væske.
- Lad grøden simre ved svag varme i ca. 5 minutter, indtil den er blevet tykkere.
- Tag gryden af varmen og rør honning eller ahornsirup i, hvis du bruger det.
- Fordel grøden i skåle og pynt med bær eller frugter.
- Drys kanel over, hvis du ønsker det. Nyd det rolige øjeblik og den lækre morgenmad!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 27 g |
| Fedt | 2,5 g |
| Kostfibre | 4 g |