Frugtsalat med krydret sirup
Frugtsalat med krydret sirup
opskrift
En frisk og sød frugtsalat, der laves hurtigt med krydret sirup. Perfekt som dessert eller snack!Forberedelsestid: Under 30 min
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 2 æbler- 2 pærer
- 1 banan
- 1 citron
- 1 appelsin
- 1,5 dl vand
- 1 dl sukker
- 1 kanelstang
- 2-3 nelliker
- Skallen fra citron og appelsin
Instruktioner:
1. Vask og skræl frugterne. Skær dem i ønsket størrelse.2. Kog vand, sukker, kanelstang, nelliker samt skallen fra citron og appelsin i en gryde.
3. Lad blandingen koge i cirka 5 minutter, og lad den derefter trække i 15 minutter.
4. Si siruppen og hæld den over frugterne.
5. Server straks eller lad den køle af i køleskabet før servering.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 1 g
- Kulhydrater: 38 g
- Fedt: 0 g
- Fiber: 3 g
Bedømmelse: 3.67 (1552 anmeldelser) ★★★★★