Frugtspyd med vaniljesauce
opskrift

En lækker og nem dessert, der kombinerer friske frugter og bær. På spyd kan du nyde de velsmagende komponenter, der dyppes i den lækre vaniljesauce.
Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 200 g jordbær
- 1/2 melon
- 2 kiwier
- 200 g druer
- 2 dl vaniljesauce
Fremgangsmåde:
1. Rens jordbærene. Skræl og skær melonen og kiwierne i stykker. Vask druerne.
2. Træ ingredienserne vekselvis på spidene.
3. Pisk vaniljesaucen let og hæld den i en separat skål.
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 2 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 2 g

Bedømmelse: 4.4 (2155 anmeldelser) ★★★★★ del