Kyllingefrikadeller med Kartoffelsalat
Kyllingefrikadeller med Kartoffelsalat
opskrift
En lækker og saftig ret, perfekt til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 500 g hakket kyllingekød - 1 løg, finthakket
- 1 æg
- 100 g rasp
- 1 dl mælk
- Salt og peber
- Olie til stegning
Kartoffelsalat:
- 600 g nye kartofler
- 2 dl græsk yoghurt
- 1 spsk dijonsennep
- 1 bundt purløg, hakket
- Salt og peber
Fremgangsmåde:
1. Kog kartoflerne i letsaltet vand, indtil de er møre. Lad dem køle af og skær dem i skiver. 2. I en skål, bland græsk yoghurt, dijonsennep, hakket purløg, salt og peber. Tilsæt kartoffelskiverne og rør godt rundt.
3. I en anden skål, bland hakket kyllingekød, løg, æg, rasp, mælk, salt og peber.
4. Form små frikadeller af kyllingefarsen.
5. Varm olie på en pande og steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
6. Server kyllingefrikadellerne med kartoffelsalaten.
Ernæringsinformation pr. portion:
- Kalorier: 450 - Protein: 35 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 20 g
Bedømmelse: 4.84 (5924 anmeldelser) ★★★★★