Helppo Kyllingebryst i Ovnen
opskrift

Denne lækre kyllingebrystret er nem at lave og perfekt til middag.
Forberedelsestid: 40 minutter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 2 kyllingebrystfileter
- 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1 teskefuld paprika
- 2 fed hvidløg, knust
- 1 spsk frisk timian (eller 1 teskefuld tørret)
Instruktioner:
1. Forvarm ovnen til 200 grader.
2. Pensl et ovnfast fad med olivenolie.
3. Krydr kyllingebrystfileterne med salt, sort peber, paprika, knuste hvidløgsfed og timian.
4. Læg kyllingebrystfileterne i det ovnfaste fad.
5. Bag i ovnen i cirka 25-30 minutter, eller indtil kyllingen er gennemstegt og saftig.
6. Lad kyllingebrysterne hvile i et par minutter før servering.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 320 kcal
- Protein: 40 g
- Kulhydrater: 0 g
- Fedt: 18 g
- Fiber: 0 g

Bedømmelse: 4.78 (5086 anmeldelser) ★★★★★ del