Kylling i Krydderi Marinade
opskrift

En lækker og saftig kyllingeret, perfekt til grillfesten.
Forberedelsestid: 30 minutter + marineringstid
Serverer: 4 personer

Ingredienser:

- 4 kyllingebrystfileter
- 2 spsk olivenolie
- 2 spsk citronsaft
- 3 fed hvidløg, hakket
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld spidskommen
- 1 teskefuld salt
- ½ teskefuld peber
- Frisk persille til pynt

Fremgangsmåde:

1. I en skål, bland olivenolie, citronsaft, hakket hvidløg, paprika, spidskommen, salt og peber.
2. Læg kyllingebrysterne i marinaden og sørg for, at de er godt dækket.
3. Dæk skålen til og lad marinere i køleskabet i minimum 30 minutter, gerne længere.
4. Forvarm grillen til medium varme.
5. Tag kyllingen ud af marinaden og grill dem i ca. 6-7 minutter på hver side, eller indtil de er gennemstegte.
6. Tag kyllingen af grillen og lad dem hvile i et par minutter.
7. Pynt med frisk persille før servering.

Næringsindhold pr. portion:

Kalorier: 320
Protein: 34 g
Fedt: 18 g
Kulhydrater: 2 g
Fiber: 0 g

Bedømmelse: 4.21 (5535 anmeldelser) ★★★★★ del