Kylling i Kryddermarinade
opskrift

En lækker og saftig kyllingeopskrift, der er perfekt til grillen.
Forberedelsestid: 15 minutter | Tilberedningstid: 30 minutter | Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 4 kyllingebrystfileter
- 2 spsk olivenolie
- 2 spsk citronsaft
- 3 fed hvidløg, hakket
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld tørret oregano
- 1 teskefuld salt
- ½ teskefuld peber

Fremgangsmåde:

1. I en skål blandes olivenolie, citronsaft, hakket hvidløg, paprika, oregano, salt og peber.
2. Tilsæt kyllingebrystfileterne til marinaden og sørg for, at de er godt dækket.
3. Læg kyllingen i køleskabet i mindst 30 minutter (eller længere for mere smag).
4. Forvarm grillen til medium varme.
5. Grill kyllingebrysterne i ca. 6-7 minutter på hver side, eller indtil de er gennemstegte.
6. Tag kyllingen af grillen og lad den hvile i et par minutter, inden den skæres op og serveres.

Ernæringsinformation (pr. portion):

Kalorier: 250
Protein: 32g
Fedt: 12g
Kulhydrater: 2g
Fiber: 0g

Bedømmelse: 3.97 (4952 anmeldelser) ★★★★★ del