Lækker Vegetabilsk Suppe
Lækker Vegetabilsk Suppe
opskrift
Denne velsmagende og nærende vegetabilske suppe er perfekt som en let ret eller forret. Den er nem at forberede og fuld af smag!Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 2 spsk olivenolie- 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, knust
- 3 mellemstore gulerødder, terninger
- 2 kartofler, terninger
- 1 rød peberfrugt, terninger
- 1 zucchini, terninger
- 1 liter grøntsagsbouillon
- 1 teskefuld tørret timian
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- Frisk persille til pynt
Instruktioner:
1. Varm olivenolien i en stor gryde over medium varme.2. Tilsæt løg og hvidløg, og svits dem i ca. 5 minutter, indtil løget er blødt.
3. Tilsæt gulerødder, kartofler, peberfrugt og zucchini. Rør godt rundt og steg i yderligere ca. 5 minutter.
4. Hæld grøntsagsbouillonen i gryden og tilsæt timian, salt og sort peber. Bring det i kog.
5. Skru ned for varmen og lad suppen simre ved lav varme i ca. 15-20 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
6. Server suppen med frisk persille på toppen.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 4 g
- Fiber: 5 g
Bedømmelse: 3.58 (3520 anmeldelser) ★★★★★