Lækker Vegetabilsk Suppe

Lækker Vegetabilsk Suppe

Lækker Vegetabilsk Suppe
opskrift

Denne velsmagende og nærende grøntsagssuppe er et perfekt valg til et let måltid. Den er nem at lave og fyldt med smag!
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 2 spsk olivenolie
- 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, knust
- 2 mellemstore gulerødder, ternet
- 2 stængler selleri, hakket
- 1 kartoffel, ternet
- 1 rød peberfrugt, ternet
- 1 l grøntsagsbouillon
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1 teskefuld tørret timian
- 1/2 teskefuld tørret basilikum
- 150 g grønne bønner, hakket
- 100 g ærter (friske eller frost)
- Frisk persille til pynt

Fremgangsmåde:

1. Varm olivenolien i en stor gryde over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér i ca. 3-5 minutter, indtil de er bløde.
2. Tilsæt gulerødder, selleri, kartoffel og peberfrugt. Steg under omrøring i ca. 5 minutter.
3. Hæld grøntsagsbouillonen i gryden og tilsæt salt, sort peber, timian og basilikum. Bring det i kog, og sænk derefter varmen. Lad det simre ved lav varme i ca. 15 minutter.
4. Tilsæt de grønne bønner og ærterne. Lad det simre i yderligere 5-10 minutter, indtil grøntsagerne er møre, men stadig sprøde.
5. Smag til og tilsæt evt. mere salt eller peber. Server suppen med frisk persille på toppen.

Næringsindhold (per portion):

- Energi: 150 kcal
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 3 g
- Fiber: 6 g

Bedømmelse: 4.92 (3815 anmeldelser)