Kylling i Krydderi Marinade
opskrift

En lækker og saftig kyllingeret med en smagfuld marinade.
Forberedelsestid: 30 minutter + 1 time marinering
Servering: 4 personer

Ingredienser:

- 4 kyllingebryster
- 2 spsk olivenolie
- 2 spsk citronsaft
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1 teskefuld løgpulver
- 1 teskefuld tørret oregano
- Salt og peber efter smag

Fremgangsmåde:

1. I en skål, bland olivenolie, citronsaft, paprika, hvidløgspulver, løgpulver, oregano, salt og peber.
2. Læg kyllingebrysterne i marinaden og sørg for, at de er godt dækket.
3. Dæk skålen til og lad kyllingen marinere i køleskabet i minimum 1 time.
4. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
5. Tag kyllingen ud af marinaden og læg dem i et ildfast fad.
6. Bag kyllingebrysterne i ovnen i 25-30 minutter, eller indtil de er gennemstegte.
7. Lad dem hvile i et par minutter før servering.

Næringsinformation (pr. portion):

Kalorier: 250
Protein: 30 g
Fedt: 12 g
Kulhydrater: 2 g
Fiber: 0 g

Bedømmelse: 3.6 (5579 anmeldelser) ★★★★★ del