Kylling i Krydderurte Marinade - En lækker og saftig kylling ret
opskrift

Forberedelsestid: 30 minutter | Tilberedningstid: 45 minutter | Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 4 kyllingebrystfileter
- 2 spsk olivenolie
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld peber
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld tørret timian
- 1 teskefuld tørret oregano
- Saft af 1 citron

Fremgangsmåde:

1. I en skål, bland olivenolie, hakket hvidløg, salt, peber, paprika, timian, oregano og citronsaft for at lave marinaden.
2. Læg kyllingebrysterne i marinaden, sørg for at de er godt dækket. Dæk skålen til og lad det marinere i minimum 30 minutter (eller op til 2 timer i køleskabet).
3. Forvarm ovnen til 200 grader C.
4. Læg de marinerede kyllingebryster på en bageplade og hæld resterende marinade over dem.
5. Bag kyllingen i ovnen i ca. 25-30 minutter, eller indtil den er gennemstegt og saftig.
6. Tag kyllingen ud af ovnen og lad den hvile i 5 minutter før servering.

Næringsinformation pr. portion:

- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 30 g
- Fedt: 12 g
- Kulhydrater: 2 g
- Fiber: 0 g

Bedømmelse: 4.12 (1363 anmeldelser) ★★★★★ del