Kyllingefrikadeller med Kartofler
Kyllingefrikadeller med Kartofler
opskrift
En lækker og saftig ret, perfekt til en familiefrokost. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal personer: 4
Ingredienser:
- 500 g hakket kyllingekød - 1 løg, finhakket
- 1 fed hvidløg, presset
- 1 dl rasp
- 1 dl mælk
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld peber
- 1 teskefuld paprika
- 2 spsk. hakket persille
- 800 g kartofler
- Smør til stegning
Fremgangsmåde:
1. Kog kartoflerne i en gryde med saltet vand, indtil de er møre. 2. I en skål, bland kyllingekød, løg, hvidløg, rasp, mælk, salt, peber, paprika og persille.
3. Form små frikadeller med hænderne.
4. Opvarm smør på en pande over medium varme og steg frikadellerne i 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne.
5. Server frikadellerne varme med de kogte kartofler.
Næringsindhold pr. portion:
Kalorier: 450
Protein: 35 g
Fedt: 20 g
Kulhydrater: 40 g
Bedømmelse: 4.68 (736 anmeldelser) ★★★★★