Helppo Kød- og Grøntsagspie

Helppo Kød- og Grøntsagspie

Helppo Kød- og Grøntsagspie
opskrift

Beskrivelse: En lækker og nem kød- og grøntsagspie, perfekt til en hurtig middag.
Forberedelsestid: 15 minutter
Bagetid: 30-40 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- ½ dåse (2 dl) fløde
- Sort peber efter smag
- 450 g hakket oksekød
- 2 spsk vildtfondue
- 1 teskefuld timian
- 1 pakke revet Edam ost
- 1 dåse Crème Bonjour Cuisine med løgblanding
- 1 teskefuld rosmarin
- 1 stk æg
- 1 pakke klar tærtebund
- Aromasalt efter smag
- 2 håndfulde frossen grøntsagsmix (broccoli, blomkål og gulerod)
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 200 grader.
2. Brun hakket oksekød på en pande, og krydr med sort peber, timian og aromasalt. Tilsæt vildtfondue og løgblandingen, og rør godt.
3. Tilsæt grøntsagsmixet til panden og rør, indtil grøntsagerne er møre.
4. Tag panden af varmen og rør fløden, rosmarin og ægget i.
5. Udrul tærtebunden og læg den i en tærteform.
6. Hæld fyldet over tærtebunden og drys revet Edam ost ovenpå.
7. Bag i ovnen i ca. 30-40 minutter, eller indtil toppen er smukt gyldenbrun.
8. Lad tærten køle af i et øjeblik før servering. Nyd!
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 450 kcal
Fedt: 30 g
Kulhydrater: 25 g
Protein: 25 g

Bedømmelse: 4.09 (2282 anmeldelser)