Kylling i Krydderi Marinade
Kylling i Krydderi Marinade
opskrift
En lækker og smagfuld ret, perfekt til grillen. Forberedelsestid: 30 minutter + 1 time marinering
Antal personer: 4
Ingredienser:
- 4 kyllingebryster - 2 spsk olivenolie
- 2 spsk citronsaft
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld spidskommen
- 1/2 teskefuld cayennepeber
- Salt og peber efter smag
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. I en skål, bland olivenolie, citronsaft, hakket hvidløg, paprika, spidskommen, cayennepeber, salt og peber. 2. Tilsæt kyllingebrysterne til marinaden, og sørg for, at de er godt dækket.
3. Dæk skålen til og lad kyllingen marinere i køleskabet i mindst 1 time.
4. Forvarm grillen til medium varme.
5. Tag kyllingen ud af marinaden og grill i 6-7 minutter på hver side, eller indtil kyllingen er gennemstegt.
6. Lad kyllingen hvile i et par minutter før servering.
7. Pynt med frisk persille og server.
Næringsindhold pr. portion:
Kalorier: 250 Protein: 30g
Fedt: 12g
Kulhydrater: 2g
Fiber: 0g
Bedømmelse: 3.91 (1718 anmeldelser) ★★★★★